玉ねぎ｜ゼロエネルギー住宅は、京都市西京区のエイチアールホームズへ

先日、取引業者様より購入した、玉ねぎとじゃがいも。

早速、それらを利用したメニューが続いています。

肉じゃが・カレー・グラタン・・・などなど

レパートリーが少ないので新しいレシピを習得しなくては・・・

玉ねぎは、血液をサラサラにする効果があるなどよく聞きますが

調べてみると、他にも効果があるんです。

抗酸化作用により、シワなどの老化防止や免疫力低下による風邪の予防やガンの予防

便秘の改善によりダイエット効果も。むくみも改善してくれるようです。

一度にたくさん食べるのではなく、毎日続けるのがよいようですよ。

明日は玉ねぎスープにしようかな・・・(^_^)